Опрос

Какой формы ногти Вам нравятся???
 

Последнии комментарии

Слоятся ногти причина

С проблемой слабых ногтей сталкиваются многие женщины, и у них возникает вопрос о том, как укрепить слоящиеся ногти. Основными причинами является нехватка в организме некоторых микроэлементов, например, кальция, восполнить который можно принимая витамин D вместе с кальцием, поскольку в чистом виде кальций достаточно плохо усваивается. Также при нехватке кальция можно употреблять такие продукты как рыба, орехи, сыр и молодая капуста. Благодаря аминокислотам, находящимся в составе продуктов, Вы укрепить ломкие и слоящиеся ногти.

Если очень слоятся ногти, то, возможно, в организме не хватает такого микроэлемента как кремний, поэтому необходимо скорректировать свое питание и насытить его салатом, бананами, фасолью, петрушкой и смородиной. Если ногти слоятся на ногах, значит, у Вас происходит нехватка железа. Рекомендуется пить чай с настойкой шалфея, лопуха или одуванчика, ввести в свой рацион яичный желток, печень, сухофрукты, постное мясо, зелень и бобовые.

Когда слоятся и ломаются ногти, значит, произошло их иссушение под действие различных моющих средств, из-за нехватки витаминов и долгого пребывания во влажной среде. Чтобы сделать ногти крепкими можно использовать ванночки для слоящихся ногтей из морской соли и купить витаминные комплексы, которые созданы специально для лечения ногтевой пластины. Если слоятся ногти на руках, применяйте лечебные крема, масла и лаки. Зная, почему слоятся ногти, нужно устранить причины, а затем приниматься за лечение.